ЖДЕМ ВАС: Пн-Сб    с 7:30 до 21:00

(063) 422-33-11    (044) 425-10-68

 

Тонусные тренажеры


Тонусные тренажеры, салон Тонус клуб«Время быть стройной!»

ТОНУС1

 

 

 

 

В «Тонус клубе» стать владелицей женственной стройной фигуры невероятно легко! У тренажерного зала и моделирующего массажа появился достойный конкурент: тонусные тренажеры. Эта настоящая находка «для ленивых», уже набравшая популярность в Европе, теперь доступна и клиентам женского фитнес клуба, чей главный девиз звучит так:

«Меньше физических затрат – максимальный результат».

Общепринято мнение, что борьба за стройность тяжела и далеко не всегда результативна. Но занятия на тонусных тренажерах в 7 раз эффективнее, чем аэробика! Вы будете худеть лежа, практически без усилий. Упражнения принесут долгожданную победу: Вы сформируете красивый и крепкий мышечный корсет, сделаете тело гибким, избавитесь от постоянного чувства усталости и болей в спине. Приятным бонусом занятий станут точеная фигура, которую можно с гордостью продемонстрировать на пляже, царственная осанка, легкая походка, прекрасное настроение, а в результате - уверенность в себе как залог успешности.

Тренажер №1 Для бедер, ягодиц и живота.

1. Тренажер для живота, бедер и ягодиц.

Результат занятий:

  • укрепленные упругие мышцы живота, бедер и ягодиц;
  • уменьшенные проявления целлюлита;
  • улучшенная осанка.

Тренажер-массажер направлен на работу с передней, боковой и задней поверхностями бедра, а также с ягодичными мышцами. Легкие движения массажера разбивают прослойки жира, укрепляет проблемные зоны и делает их более стройными. Кроме того, тренажер способствует укреплению мышц брюшного пресса, упражнения против целлюлита приведут к уменьшению его проявлений.

2. Для живота и бедер.

Результат занятий:

  • уменьшение жировых прослоек, эластичные мышцы;
  • сильный пресс;
  • эффективность равна 90 приседаниям.
Тренажер №2. Для живота и бедер.

Занятия на этом тренажере помогут тонизировать и укрепить нижний пресс, вернуть мышцам эластичность и устранить портящий фигуру животик. Тренажер вместе с Вами совершает упражнение «садись-ложись», задействующее косые и брюшные мышцы, бедра, икры и поясничную часть. Живот становится подтянутым и плоским.

Тренажер №3. Для верхней части тела

3. Для верхней части тела.

Результат занятий:

  • снятие напряжения и усталости позвоночника;
  • повышенная гибкость тела;
  • улучшенная осанка.

Тренажер-массажер эффективно тренирует грудные мышцы, развивает бицепс, дельтовидную мышцу и одновременно действенно массажирует шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Избыток жира на руках исчезает, выпрямляется грудная клетка и быстро улучшается осанка.

4. Для ног.

Результат занятий:

  • укрепление и повышение тонуса всех мышц ноги: внутренней и внешней части бедра, ягодиц и икр.
  • эффективность равна 4,4 километра быстрой ходьбы.
Тренажер №4. Для ног.

Упражнения на этом тренажере имитируют ходьбу, способствуя укреплению внутренней и внешней поверхности бедер, а также икроножных мышц, приводя к их похудению. Кроме того, разрабатываются коленный и тазобедренный суставы, улучшается кровообращение в ногах. Упражнения на вращение с использованием тренажера эффективно укрепляют все мышцы ног и ягодицы.

Тренажер №5. Для бедер и талии.

5. Для бедер и талии.

Результат занятий:

  • осиная талия, плоский живот и стройные бедра;
  • уменьшение жировой прослойки, формирование прочного мышечного корсета;
  • повышение эластичности мышц.

Тренажер ритмично и легко поднимает и опускает ноги. При этом мягко растягиваются, разглаживаются, расслабляются и укрепляются мышцы, формирующие талию, а также мышцы живота, ягодиц и бедер. Также такие плавные движения способствуют укреплению мышц в нижней части спины.

6. Для талии.

Результат занятий:

  • повышение эластичности мышц, формирующих талию;
  • гибкость всего тела;
  • формирование изящного силуэта.
Тренажер№6. Для талии.

Этот тренажер отлично справляется с формированием талии, он прекрасно укрепляет косые мышцы живота, мышцы пресса и ягодицы. Кроме того, тренажер способствует эффективному растяжению позвоночника.

Тренажер №.7. Для релаксации тела.

7. Для релаксации тела.

Результат занятий:

  • расслабление и избавление от стресса, снятие мышечного напряжения;
  • улучшение обмена веществ, очищение организма;
  • ускорение кровообращения и лимфооттока.

Тренировку полезно и приятно завершить, полежав на релаксационном столе, который подарит Вам ощущение расслабленности всего тела.

А после тренировки Вас ждет вкусный ароматный чай!

Показания:

  • избыточный вес;
  • переутомление и стрессы;
  • гиподинамия;
  • нежелание или невозможность посещения обычных тренажерных залов;
  • проблемы с сердечнососудистой системой;
  • нарушения и травмы позвоночника;
  • остеохондроз;
  • другие заболевания, не позволяющие заниматься активным спортом.

Внимание: тонусные тренажеры показаны людям ВСЕХ возрастов!

Противопоказания:

  • онкозаболевания;
  • недавно перенесенные операции;
  • хронические заболевания сосудов и внутренних органов;
  • мочекаменная болезнь;
  • туберкулез;
  • первые месяцы беременности;
  • высокая температура.